Our-lines-For-Kids

Junior Back

De Junior Back is een pull-down apparaat om de kracht in de rug, schouder en biceps op te bouwen. Dit apparaat gebruikt tevens het lichaamsgewicht van het kind als tegengewicht.

NWJR102 Back Jr

Oefening 1

Pak de bovenste stang met de handpalmen naar voren en trek de stang naar beneden.

Oefening 2

Pak de bovenste stang met de handpalmen naar achteren en trek de stang naar beneden.

Oefening 3

Gevorderd niveau: Pak de bovenste stang met één hand vast en trek de stang naar beneden.