Cardiovascular

Air Walker

Om in de lucht te lopen is waarschijnlijk het grootste gevoel van vrijheid die je kunt hebben. Norwell’s Air Walker geeft je de volledige beleving van het lopen in de lucht zonder touwen.

 

NW201 airwalker

Oefening 1  

Maak een stevige wandering.


Oefening 2

Zwaai beide benen tegelijk heen en weer.


Oefening 3

Leun naar voren op de stang en zwaai beide benen heen en weer.